Tack för ett underbart Yoga-pass Linda!

Det har hänt många saker de senaste veckorna, och det känns underbart att en ny träningssäsong äntligen är här. Fler och fler tittar in till oss, allt från de boende i området till människor som reser många mil för att få träna Power Plate! Eftersom många kunder har efterfrågat det kan du nu även skaffa ett månadskortet hos oss, enjoy!

Idag känner man sig lagom mör efter gårdagens första löptur på länge, men framförallt utstretchad och lite mer energifylld efter det sköna ashtangayoga-passet med Linda (alias Yoga Guru). Hon kommer att fortsätta hos oss på onsdagar kl 19 och för min del hoppas jag att ingen bokar mig för personlig träning den tiden så att man kan vara med igen:)

På måndag ser vi fram emot ett härligt Nia-pass med Helena igen, det är underbart att vi äntligen är igång med gruppträningen!

Tyvärr har vi lite kaos på Zumba-sidan då vår instruktör har gått och blivit sjuk. Så kan det gå när man får för mycket om sig och kring sig och vi alla borde kanske lära oss att stanna upp, omprioritera och undvika för mycket stress ibland. Vi hoppas att få tillbaka henne till oss längre fram men tills dess jobbar vi för fullt för att komma med nya lösningar, kanske blir det jag (visst, jag har en Zumbautbildning och licens men inser hur mycket jobb det kommer att bli att träna in allt) eller så får vi tag i någon annan….alternativt så hittar vi på något nytt den tiden. Vi får se, håller er uppdaterade!

Till sist vill jag meddela att Jim är i full gång som både Power Plate instruktör och massör. Det bloggades en del på www.bitterblondin.se om hans bindvävsmassage i veckan! Jim är en kanonduktig kille som har massor med energi att ge er, så se till att boka in er hos honom ni också!

Massa energi till er! /Elsy, Powerstudio

PS. Jag hoppas inte att någon har missat att vi är i full gång med Zumban igen! Från och med 6 okt 2010 kör vi onsdagar kl 17.30!