För er som inte orkar komma hit…

…säljer vi nu den populära akupunkturmattan från Acupod! Få igång cirkulationen i fötter och ben genom att stå på denna 5-7 min per dag. Perfekt att ha vid tex skrivbordet eller hemma vid soffan. Vi säljer den för endast 599 kr och du kan läsa mer om den på www.acupod.se. Detta är första produkten i vår shop som kommer att uppdateras lite då och då med prylar jag tror ni kommer gilla!

Power Plate Skidprogram

Nu är det dags att träna upp sig inför skidsäsongen. Gör som det brittiska alpina skidlandslaget och träna upp framförallt ben och rygg på Power Plate. För er som tränar hos oss finns ett anpassat skidträningsprogram i vår programpärm. Andra specialprogram som Power Plate har utvecklat och som finns hos oss är Power Plate Plié, som inspirerats av balettdansörer, Power Plate Abs som är ett renodlat core-program samt Power Plate Golf. Varsågoda!

Nu är vi 100 st. på Powerstudio!

I september uppnådde vi en kundbas på 100 personer på Powerstudio. Det firar vi med att GRATIS provträning första gången på alla gruppträningspass (utom HotYoga) under hela oktober samt att introducera månadskorten som gör den lönsamt för alla som tränar hos oss mer än 1 gång/vecka! Kolla in Priser&Bokning på hemsidan för mer information.

Nu har Nia- och Yoga passen varit igång ett par veckor och fler och fler börjar inse vad skönt det är att komplettera både mentalt och fysiskt med gruppträning! Nyheten för denna vecka är att vi drar igång Zumban på allvar igen (onsd. 6/10 kl 17.30). Det kommer minst sagt bli en spännande och rolig utmaning att få ha klasser på egen hand igen, något jag har saknat sedan Powerstudio startade. Vill även passa på att välkomna Louice till Powerstudio, som är med på Zumbapassen i syfte att ha egna pass längre fram när hennes certifiering är klar! Se till att fylla klasserna nu så att vi kan lägga in fler pass senare i höst! Schemat är fortfarande Nia (mån 18.00), Zumba (ons 17.30) och Yoga (ons 19.00).

Ser fram emot en fortsatt energifylld höst med er!