Arkiv → februari, 2012
ZUMBA igen på Powerstudio!
Idag kan Powerstudio avslöja att det kommer några zumbaklasser framöver. Först ut är vår ZUMBA masterclass fredagen den 17 februari. För att få bättre plats kommer
vi att ha klassen i Torpahallen, bakom Torpaskolan, nära Östra Sjukhuset. Platserna är trots detta begränsade så vi vill att ni föranmäler och reserverar er plats genom att maila till linda@powerstudio.se
Klassen hålls av zumba-pionjären Linda Bergstrand som tidigare drev det egna företaget Wellness by Linda. Hon var en av Göteborgs första zumba-instruktörer och har i zumba-sammanhang inte bara haft egna klasser utan också lanserat konceptet på gym, mässor och företag. Hennes otroliga glädje är smittande och gör passet till en timmas latino-eufori när den är som bäst.
Detta är en klass som passar alla, nybörjare som veteraner. Låt inte ordet masterclass skrämma er; det är bara ett bevis på att ni får det ni förtjänar i kvalitet på instruktör och må-bra-feeling!
Tiden är 17:30-18:30 och priset 120 kronor per person.
Det är först till kvarn som gäller, så välkommen in med din anmälan!
Fitness&Health Challenge är igång!
Nu är Fitness&Health Challenge igång och det verkar vara ett riktigt härligt gäng att jobba med! Vårt åttaveckorsprogram har kickstartat och under dagens introduktion gick vi igenom några övningar som kommer att vara med i träningsprogrammet vi arbetar utifrån. Deltagarna fick testa olika träningsredskap som TRX, Kettlebells och Pilatesboll, vilka kommer vara våra bittra fiender och bästa vänner i två månader framöver! Hos kostrådgivaren Sophia fick de som ville väga sig göra det och de fick även med sig en liten hemläxa i form av att skriva kostdagbok. Nu kör vi!,
Jim.
