Inläg taggade → fitness göteborg
Fitness&Health Challenge är igång!
Nu är Fitness&Health Challenge igång och det verkar vara ett riktigt härligt gäng att jobba med! Vårt åttaveckorsprogram har kickstartat och under dagens introduktion gick vi igenom några övningar som kommer att vara med i träningsprogrammet vi arbetar utifrån. Deltagarna fick testa olika träningsredskap som TRX, Kettlebells och Pilatesboll, vilka kommer vara våra bittra fiender och bästa vänner i två månader framöver! Hos kostrådgivaren Sophia fick de som ville väga sig göra det och de fick även med sig en liten hemläxa i form av att skriva kostdagbok. Nu kör vi!,
Jim.
Mässor av intresse 2012!
Dags att planera för årets mässor i Göteborg!
Jag brukar alltid ha en tendens att missa intressanta mässor och upptäcka dem sista dagen, precis när den stängt eller så har jag helt enkelt planerat in något annat. Tänkte bryta den trenden 2012 och passar på att tipsa er.
Redan i mars kommer mitt första tips (gott om tid att planera in redan nu):
2-4 mars: Baby & Barn mässan – mässan för alla som planerar att skaffa barn, väntar barn eller redan har barn.
18-20 maj: Yoga Games – Skandinaviens största yogaevent med yoga i alla stilar och för alla nivåer.
7-9 december: Fitnessfestivalen – Mässa där nyheter inom träningsindustrin presenteras, träningsseminarier genomförs och företag presenteras.
Bilden är lånad från www.yogagames.org
