Inläg taggade → mammabarn
MamaBaby-Zumba på Powerstudio!
Från februari sätter vi igång en MamaBaby-Zumba-kurs här på Powerstudio. Det blir en härlig blandning av salsa, bachata, merengue, cumbia och andra latinamerikanska rytmer. Ditt lilla mirakel är med och dansar i sele eller sjal, som du själv tar med. Träningen är anpassad för att passa nyförlösta mammor. Pappor är naturligtvis lika välkomna! Du kan förvänta dig en mysig timma med ditt barn där du på ett roligt och skonsamt sätt får komma tillbaka till rörelse och din bebis stimulerar både rytmik och musikalitet. Kursen passar dig som varit på efterkontroll hos barnmorskan och fått klartecken för att komma igång. Någon övre gräns på barnen är inte satt, men du ska orka dansa med dem i sele eller sjal. För dig som är nyfiken har vi redan den 23 januari kl: 11:30 ett gratis prova-på-pass, men reservera din plats då de är begränsade. Kursen kommer sedan att gå på måndagar kl: 11:30 med start den 6 februari. Anmälan, reservation prova-på och frågor tas emot på linda@powerstudio.se
Mässor av intresse 2012!
Dags att planera för årets mässor i Göteborg!
Jag brukar alltid ha en tendens att missa intressanta mässor och upptäcka dem sista dagen, precis när den stängt eller så har jag helt enkelt planerat in något annat. Tänkte bryta den trenden 2012 och passar på att tipsa er.
Redan i mars kommer mitt första tips (gott om tid att planera in redan nu):
2-4 mars: Baby & Barn mässan – mässan för alla som planerar att skaffa barn, väntar barn eller redan har barn.
18-20 maj: Yoga Games – Skandinaviens största yogaevent med yoga i alla stilar och för alla nivåer.
7-9 december: Fitnessfestivalen – Mässa där nyheter inom träningsindustrin presenteras, träningsseminarier genomförs och företag presenteras.
Bilden är lånad från www.yogagames.org
